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Start Tai Chi / Qigong Tai Chi Formen Waffenformen

Waffenformen

Taiji (Tai Chi) ist eine  eine der Inneren Kampfkünste Asiens. Das bedeutet nichts anderes, als daß es beim Üben um das Kultivieren des Qi (Chi) der Lebensenergie geht, um das Wahrnehmen dieser im eigenen Körper, das Lenken dieser Energie und Kraft und schließlich den gezielten Einsatz. Dieser gezielte Einsatz kommt uns beim Ausführen der Waffenformen enorm zugute.

RaumschmuckOftmals vergehen einige Jahre intensiver Übungszeit, bis man sich mit Taiji (Tai Chi) selbst effektiv verteidigen kann. Wer eine effektive Selbstverteidigungstechnik sucht, ist in anderen Richtungen besser aufgehoben, wie etwa Aikido oder Wing Tsun.

Wer sich aber dem Taiji (Tai Chi) einmal verschrieben hat, der wird nach intensivem Training einer Hand- oder Soloform möglicherweise den Wunsch verspüren, weiter zu gehen in den Studien und sich an einer Waffenform zu versuchen.

Spätestens wenn wir eine Waffe in die Hand nehmen, ist es klar, daß es sich um eine Kampfkunst handelt und nicht um 'Ballett' oder 'Rentnerkarate' ... wie mitunter Taiji (Tai Chi) belächelt wird. Eine Waffe führen zu dürfen, war schon in der Zeit der Altvorderen eine Ehre und ehe ein Ritter eine Waffe mitführen und benutzen durfte, musste er diverse Prüfungen bestehen. Ehe ein Kungfu-Eleve in den Genuß einer eigenen Waffe kommt, ist hartes Training vonnöten.

Ganz so streng geht’s beim Taiji (Tai Chi) im Drachenzentrum nicht  zu, aber jeder, der sich für eine Waffenform interessiert, muß natürlich erst einmal in der Soloform bewandert sein, diese beherrschen und weiterhin üben und kultivieren.

Im Drachenzentrum können derzeit die 24er Stockform, die Regenbogenfächerform und die 32er Schwertform erlernt werden - bei Interesse melden Sie sich einfach unter dem Kontakt.

24er Stockform (Gun)

Die Mutter aller Waffen ist der Stock, die einfachste Waffe - als die Affen von den Bäumen kamen, nahmen sie als erstes Stöcke zur Verteidigung.

Aber der Stock ist deshalb nicht unbedingt leichter zu handhaben, hat er doch im Gegensatz zu den Hieb- und Stichwaffen Schwert oder Säbel ZWEI Enden. Und beide Enden können und werden eingesetzt  – zu Schlägen, Stößen, Hieben etc.

Außerdem ist der Stock klug und kommunikativ und sagt sofort, wenn eine Bewegung nicht korrekt ausgeführt wurde – meine blauen Flecke während des Stocktrainings sprechen für einen harten Lehrmeister!

stockTraditionell wurden in den Taiji-Schulen Chinas drei Arten des Stockes benutzt:

  1. Der gerade Stock (Gun),
  2. Der mit Metallkappen an den Enden versehender Stock (Shui Huo Gun) - die metallenen Enden sollten die Schlaghärte erhöhen und ein Aufsplittern der Enden verhindern
  3. Der Stock mit spitzer Metallkappe (Gun Qiang) um auch durch Rüstungen zu stoßen.

Als Übungsgerät verwenden wir im Zentrum den geraden Stock (Gun) von 160 – 190 cm (gemessen vom Boden bis zur eigenen Jochbeinhöhe). Die Techniken sind wie das Gerät einfach, es wird geschlagen, gestoßen, geblockt oder gefegt und die Figuren sind der 24er Pekingform entlehnt, sodaß ein Einstieg in diese Waffenform für Kenner der Pekingform recht einfach sein sollte.

Die 24er Stockform ist entstanden in einer Übungsgruppe meines geschätzten Lehrers Martin Neumann (BITAK). Dort war man beim Üben der Soloform wohl an einen Punkt geraten, wo die Entwicklung etwas stagnierte und 'erfand' diese Stockform – Lehrer und Schüler gemeinsam, sich an die Prinzipien des Taijiquan (Tai Chi Chuan) haltend und genau der Bewegungsabfolge der Pekingform folgend und unter Einbeziehung der Besonderheiten des Stockes als Langwaffe. Die 24 Einzelbilder entsprechen deshalb genau denen der Pekingform in Wort und Ausführung – unter Hinzunahme der Qualität der Waffe – die nach beiden Seiten aktiv ist und natürlich den Körperschwerpunkt, die ganze Statik des Übenden beeinflusst und verändert. So macht sich eine vollkommen andere innere Haltung notwendig, um die Waffe sicher zu führen und nicht beim ersten Hieb selber umzufallen. Durch den Gebrauch gerade der langen Waffe  verfeinern sich die Bewegungen der Handform und werden so klarer, da ihre Anwendung deutlicher hervortritt.

Nachteil der Formen mit dem Langstock – sie sind in den Räumen des Drachenzentrums ohne negative Auswirkung auf das Inventar nur bedingt ausführbar, deshalb wird zum Trainieren der Form im Raum eine etwas kürzere Version des Stockes benützt, das Training an der Langwaffe dann eher in der Natur bevorzugt.

 

32er Schwertform (Jian)

Die Königin der Waffen ist das Schwert – haben doch alle großen Kämpfer bereits diese Waffe geführt, durch das Schwert des Königs wurde (wird) man zum Ritter geschlagen. Es war Zeichen von Staatsgewalt und Hoheit. Das Schwert zu führen ist eine Ehre, die man sich erst verdienen muß. Im buddhistischen Kontext steht das Schwert dafür, den Schleier der Ignoranz zu durchtrennen!
Die Besonderheit des Schwertes ist die Zweischneidigkeit der Klinge, die Wirksamkeit nach beiden Schlagrichtungen. Geübt wird in China traditionell mit Schwertern mit flexibler Klinge.
Vielleicht haben Sie schon einmal im Kino oder im Fernsehen so einen 'Eastern' gesehen: Sieht schon witzig aus, wenn ein martialisch dreinblickender, muskelbepackter Kungfu-Recke mit seinem Schwert zum Schlag ausholt und am Ende die Klinge wie ein Lämmerschwanz hin und her wedelt.

Aber: das hat eine besondere Bedeutung! Eine Waffe zu führen, ist nur den fortgeschrittenen Kämpfern erlaubt, d.h. der die Waffe Führende hat sein Qi (Chi) und seine Kunst in der Handform so weit kultiviert, um sich mit der Waffe überhaupt auseinandersetzen zu können. Der Schwung der Klinge nun muß genau zur Bewegung passen in Ausrichtung und Dimension (ebenso wie übrigens das Hüpfen der Kordel in Ausrichtung und Dimension genau vorgeschrieben ist) – bedeutet doch die Klinge die Fortsetzung der Hand, damit des Armes, damit der Kraft, die aus dem Dantian, der 'Energiezentrale' aufsteigt und sich im Schlag oder Stoß explosiv nach außen wendet. Die Bewegungsrichtung aus dem Dantian auf das Ziel wird so nachvollziehbar und von außen sichtbar.

Das Üben mit flexibler Klinge stellt also wiederum die eher fortgeschrittene Technik dar.

Die 32er Schwert-Form ist nun eine Form des Peking-Stiles und als vereinfachtes Taiji (Tai Chi) anerkannt. Man spricht vom Taiji Jian – wobei 'Jian' Schwert bedeutet.

Die Bilder der 32er Form:

Vorbereitung
    schwertform in meissen
  1. Eröffnung
  2. Die unsterbliche Fee zeigt den Weg
  3. Den Mond mit drei Ringen umfaßen
  4. Die Nadel auf dem Meeresboden
  5. Großer Stern im Großen Bär
  6. Die Schwalbe gleitet über das Wasser
  7. Rechter Block
  8. Linker Block
  9. Das Meer sondieren
  10. Den Mond umarmen
  11. Der Vogel fliegt in den Wald und sucht ein Nest
  12. Der schwarze Drache wedeld mit dem Schwanz
  13. Der blaue Drache taucht aus dem Meer auf
  14. Der Wind rollt die Lotusblätter ein
  15. Der Löwe schüttelt seine Mähne
  16. Der Tiger umfaßt seinen Kopf
  17. schwert1
  18. Ein wildes Pferd springt über die Schlucht
  19. Kleiner Stern im Großen Bär
  20. Den Mond aus dem Meer angeln
  21. Auf die Wildgans schießen
  22. Dem weißen Affen Obst anbieten
  23. Der Staub weht im Wind
  24. Das Boot in den Strom stoßen
  25. Der Meteor fliegt auf den Mond zu
  26. Das himmlische Roß schwebt über den Himmel
  27. Den Vorhang heben
  28. Linkes und rechtes Rad drehen
  29. Der Vogel Roc breitet seine Flügel aus
  30. Die gelbe Biene kehrt in den Bienenstock zurück
  31. Den Mond umarmen
  32. Der Wind pustet die Pflaumenblüten ab
  33. Die Kompassnadel zeigt nach Süden

Abschluß

Die Regenbogenfächerform - Fei Hong Shan

Der Fächer ist eine besonders schöne Waffe, die nicht unbedingt nur von Frauen geführt wird. Obwohl traditionell nicht aus den Reihen des Taiji (Tai Chi), sondern eher aus dem Kungfu kommend, wurde er doch als einzigartige Waffe eingesetzt. Man bezeichnet den zusammen geklappten Fächer auch als Eisenlineal. Und so verwundert es uns nicht zu hören, daß der klassische Kampf-Fächer nicht aus Bambus oder Plastik gefertigt ist, sondern aus Metall (Stahl), mit rasierklingenscharfen ca. 5 cm langen Messern an den Enden der Streben, sowohl vorn als auch zum Teil am hinteren Ende. Zum Erlernen der Form wird der komfortablerer Bambus- oder Plastefächer zum Einsatz kommen, da die Metallfächer schon von ihrem Gewicht her eine Herausforderung für jedes 'normale' Handgelenk bedeuten.

Eine Legende besagt, daß ein Kämpfer eine Schule auf dem Berg Kong Tong in Gansu/China eröffnet haben soll. Nach dieser Schule ist eine Stilrichtung des Kungfu benannt. Die Schule Kong Tong soll einst den gleichen Rang innegehabt haben wie Shaolin, Kun Lun und Wudang und soll eine der führendsten Kampfkunstschulen gewesen sein und vornehmlich auch die Fächerformen kultiviert haben. Offenbar hat sich diese Tradition, bedingt durch komplizierte Riten und Abläufe nicht bis in heutige Tage fortgesetzt. Und so bleiben uns nur vage Überlieferungen aus dieser Zeit.
Die vorliegende Fächerform ist genau genommen kein Taijiquan (Tai Chi Chuan). Sie wird relativ schnell ausgeführt und hat den deutlichen Charakter einer Kampfkunst der Martial Arts, des Kung fu.

 

Die Bilder der Regenbogen-Fächerform:

Vorbereitung

  1. Der Sperber dreht sich um
  2. Den goldenen Balken horizontal halten
  3. Der Phönix nickt mit dem Kopf
  4. Der Arhat öffnet den Fächer
  5. Das Gras zur Seite schieben und die Schlange suchen
  6. Auf dem Lotus sitzend den Weisen verehren
  7. faecher
  8. Der Pfau schlägt das Rad
  9. Die Gelegenheit zur Abwehr nutzen
  10. Der Junge stellt das Elixier her
  11. Der Wind bläst die Wolken fort
  12. Räucherstäbchen anzünden
  13. Der flinke Affe schlägt die Glocke
  14. Der grüne Drachen zieht den Schwanz ein
  15. Der Wächter des Buddha versperrt das Tor
  16. Der Junge bringt das Buch
  17. Der Pfau schlägt das Rad
  18. Der König kredenzt den Wein
  19. Die Arme ausbreiten und den Fächer öffnen
  20. Durch die Wolken den Mond erreichen
  21. Die Wolken wegschieben und zum Mond schauen
  22. Das Brennholz unter dem Kessel herausziehen
  23. Die Schwalbe pickt in die Erde
  24. Der König kredenzt den Wein
  25. Sich umschauen und den Mond anblicken
  26. Der grüne Drache taucht ins Meer
  27. Sich umschauen und den Mond anblicken
  28. Das Wasser teilen und nach der Nadel suchen
  29. Den mond umarmen
  30. Den Wagen anhalten und nach dem Weg frangen
  31. Auf den fernen Grenzposten zeigen

Abschluß

 
Veranstaltungen
Meditation für einen stressfreien Alltag
Beginn: 08.02.2012, 18:00
Sie sind Anfänger und möchten gern meditieren lernen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Acht Schritte zum Glück
Beginn: 08.02.2012, 19:00
Diese inspirierende Vortragsreihe richtet sich an alle die ihr Leben gern glücklicher gestalten möchten.

Mantra singen
Beginn: 15.02.2012, 18:00
Mantras - heilende Gesänge hören und mitsingen

Meditation für einen stressfreien Alltag
Beginn: 22.02.2012, 18:00
Sie sind Anfänger und möchten gern meditieren lernen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Acht Schritte zum Glück
Beginn: 22.02.2012, 19:00
Diese inspirierende Vortragsreihe richtet sich an alle die ihr Leben gern glücklicher gestalten möchten.


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