Meditationskurse im DrachenZentrum Meissen

Das Angebot in Meißen umfasst regelmäßige offene Meditationsgruppen. Diese sind für Neulinge ebenso geeignet, wie für fortgeschrittene Übende. Derzeit wird die Vipassana-Meditation angeleitet – eine Innen-schauende Meditation, die der Schärfung von Bewusstsein und Aufmerksamkeit dient, sowie die Metta-Meditation, die Meditation, die die Kultivierung der Brahmaviharas, der 4 Unermeßlichkeiten (Liebende Güte=Metta; Mitgefühl=Karuna; Mitfreude=Mudita und Gleichmut=Upekkha) zum Inhalt hat. Wir lernen somit besser mit den Situationen und auch den Menschen, mit denen wir in Kontakt kommen, umzugehen und in unserer Mitte zu bleiben, auch wenn es mal turbulent zugeht.
Die Abende werden gestaltet von Heiko Damme – Schüler in Vipassana-Mediation und ausgebildet in verschiedenen traditionellen und neueren buddhistischen Mediationstechniken, sowie in Osho-Meditationen und von Gitta Fineiß.

Außerdem haben Sie die Möglichkeit, ganz intensiv in die Mediation einzusteigen, an jeweils einem Samstag-Nachmittag im Monat. Ein halber Tag intensive Meditation unter Anleitung – d.h. auch dies ist für Anfänger durchaus empfehlenswert und ein überschaubarer Rahmen. Hier wird die innenschauende Vipassana-Meditation gelehrt und angeleitet und mittels geeigneter Übungen deutlich gemacht. Geleitet werden diese Tage von Gitta und Heiko gemeinsam.

In regelmäßigen Abständen finden Im Drachenzentrum auch Vorträge des Sumati Zentrums Pirna, zu verschiedenen Themen statt. Inhalt dieser Vorträge ist unter anderem die Anwendbarkeit der Lehre Buddhas im Alltag sowie verschiedene Meditationstechniken. Momentan werden diese Vorträge von Kelsang Drime gehalten.

Hier noch ein Überblick über alle Meditationskurse: