Kurse in Meditation
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Marktgasse 15
01662 Meißen

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So finden Sie uns
Gitta Fineiß
Tel: +49 35242 65250
mobil: 0177 / 85 78 100
E-Mail: info@drachenzentrum.de
Heiko Damme
Tel: +49 3521 494520 (Mo - Do ab 10 Uhr / Fr ab 15 Uhr)
mobil: 0172 / 6416321

E-Mail: webmaster@drachenzentrum.de
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Meditations Kurse im DrachenZentrum Meissen

Meditation in MeissenDas Angebot in Meißen umfasst regelmäßige offene Meditationsgruppen. Diese sind für Neulinge ebenso geeignet, wie für fortgeschrittene Übende.

Die Basis bildet die Metta-Meditation, die Meditation, die die Kultivierung der Brahmaviharas, der 4 Unermeßlichkeiten (Liebende Güte=Metta; Mitgefühl=Karuna; Mitfreude=Mudita und Gleichmut=Upekkha) zum Inhalt hat. Wir lernen somit besser mit den Situationen und auch den Menschen, mit denen wir in Kontakt kommen, umzugehen und in unserer Mitte zu bleiben, auch wenn es mal turbulent zugeht. Die Metta-Meditation wird Montags von Gitta angeleitet.

Als weitere Pfeiler werden die Samatha  Meditation (oder auch Ruhe- oder Konzentrations-Meditation) zur Stabilisierung  und Beruhigung des Geistes und die Vipassana-Meditation angeleitet – eine Innen-schauende Meditation, die der Schärfung von Bewusstsein und Aufmerksamkeit dient, sowie
Diese Abende werden gestaltet von Heiko.

Außerdem haben Sie die Möglichkeit, ganz intensiv in die Meditation einzusteigen, an jeweils einem Samstag-Nachmittag im Monat. Ein halber Tag intensive Meditation unter Anleitung – d.h. auch dies ist für Anfänger durchaus empfehlenswert und ein überschaubarer Rahmen. Hier werden alle 3 Meditationsformen geübt und angeleitet und mittels geeigneter Übungen deutlich gemacht. Geleitet werden diese Tage von Gitta und Heiko gemeinsam.

Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr gibt es im DrachenZentrum die Gelegenheit zum regelmäßigen Studium des Dhamma. Wir möchten hier allen Interessierten die Möglichkeit bieten, Vorträge unseres spirituellen Lehrers  Dr. Wilfried Reuter zu hören und anschließend gemeinsam zu meditieren. Geleitet werden die Abende von Heiko Damme.

 

Alle diese Meditationen werden organisiert und durchgeführt vom Dharma-Chakra e.V.
Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis.

 

Hier noch ein Überblick über alle Meditationskurse:

dr wilfried reuter 
Unser spiritueller Lehrer
Dr. Wilfried Reuter 
(niedergelassener Arzt und Notarzt), ist Leiter des
Lotos Vihara Zentrums
in Berlin

Montag
18:00 - 19:00 Uhr Meditation für Anfänger (Achtsamkeitsmeditation)
mit Heiko Damme
Spende
19:30 - 20:30 Uhr Meditation für Fortgeschrittene (Achtsamkeitsmeditation)
mit Heiko Damme
Spende
NEUER TERMIN Mittwochs
19:15 - 20:15 Uhr Meditation für Anfänger (Achtsamkeitsmeditation)
mit Heiko Damme
Spende

Donnerstags


18:00 - 20:00 Uhr Buddhistischer Vortag und Meditation für alle
 (Termine und Themen finden sie HIER)
Spende
Samstags (einmal pro Monat)
14:00 - 18:00 Uhr Meditation intensiv
mit Gitta Fineiß und Heiko Damme (Termine finden sie HIER)
Spende

 

Weitere Informationen finden dazu Sie auf der Webseite des Dharma Chakra e.V.

Dharmachakra-meditation

Ihre Kursleiter: Gitta & Heiko

Gitta Fineiß und Heiko Damme


Gitta Fineiß und Heiko Damme

Lehrer für Meditation

 

Gitta: 035242/ 65250
Heiko: 03521 / 494520
E-Mail: info@drachenzentrum.de

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