Schöner Rücken ... Das etwas andere Rückentraining

Details

Erstellt am Freitag, 09. Juli 2010 19:00

 Innovative Übungsreihe für den Rücken in seiner ganzen Länge – von A bis S = von Atlas bis Steiß

 Viele von uns leiden unter einer Volkskrankheit – mehr oder minder heftigen Rückenschmerzen. Dabei muß man dieses ‚Leiden‘ gar nicht erst so weit kommen lassen, daß der Orthopäde ran muß. Es gibt eine Reihe von Übungen, die – regelmäßig angewandt – hier gute vorbeugende Dienste leisten.

Dieser Rückenkurs ist so ausgelegt, daß wir uns an einem Sondierungsabend über den Inhalt und den Ablauf verständigen – dieser Abend ist offen für alle Interssierten.

Danach wird die Gruppe geschlossen und an den folgenden 10 Abenden nähern wir uns der Problematik in ihrer vollen Länge – vom Steiß bis zum Hals!

Termin  Sondierungsabend:   31.07.2010 um 18 – 19.30 Uhr   Anmelden bitte HIER

Termin Kursbeginn :                07.09.2010 18 – 19.30 Uhr