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Tai Chi / Qigong
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Marktgasse 15
01662 Meißen

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Gitta Fineiß
Tel: +49 35242 65250
mobil: 0177 / 85 78 100
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Taiji und Qigong Kurse in Meissen

Seit dem Jahre 2003 gibt Gitta Fineiß Unterricht in Taijiquan und Qigong – und seit 2007 in Meißen zunächst an unterschiedlichen Kursorten und seit dem 15.11.2008 fest in der Marktgasse 15, im dort eröffneten Drachenzentrum.

taiji6Das Kursspektrum in Meißen umfaßt einerseits regelmäßige Kurse in Taijiquan für Beginner, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene Übende sowie die Möglichkeit des Einzelcoachings und der Freien Übungsstunden. 

Die Qigong-Klassen sind offen und für Quereinteiger jederzeit geeignet auch ohne Vorkenntnisse.

Die Taiji-Klassen sind derzeit nur mit Vorkenntnissen buchbar. Eine Einsteigergruppe wird demnächst vorbereitet.

um Anmeldeformular

Laufende Qigong und Tai Chi -Kurse 

 

Montags um 19:00 Uhr starten wir in die Qigong-Woche mit Qigong zum Wochenbeginn , welches sowohl live im Drachenzentrum als auch gleichzeitig via Zoom online angeboten wird.   In diese Gruppe ist ein Zustieg ohne jede Vorkenntnisse möglich. Wir üben zunächst einige leichte Qigong-Sets ein, um das Körpergefühl zu stärken und in Balance zu bringen und nähern uns danach den intensiveren Techniken an, um z.B. zu lernen, das Qi zu lenken. Wir werden einen Einblick bekommen in die 5-Elemente-Lehre, das System von Yin und Yang und die Meridianlehre um die Übungen damit zu ergänzen. Neueinsteiger auch ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen und das Übungsgut ist auch für jene  mit leichteren körperlichen Beschränkungen geeignet. Sollten Sie Fragen haben, ob der Kurs für Sie geeignet ist, wenden Sie sich bitte an die Übungsleiterin Gitta Fineiß

 

Dienstags um 10 Uhr trifft sich die Seniorengruppe zu einer Qigongstunde. Es geht um Gesunderhaltung des Körpers und damit auch der Seele, um gemeinsames Tun und Freude an Bewegung zu haben oder wieder zu erlangen. Neueinsteiger auch ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen und das Übungsgut ist auch für jene  mit leichteren körperlichen Beschränkungen geeignet. Sollten Sie Fragen haben, ob der Kurs für Sie geeignet ist, wenden Sie sich bitte an die Übungsleiterin Gitta Fineiß

 

Mittwochs um 19 Uhr gibt es die Möglichkeit einmal wöchentlich Online an einem Qigong-Kurs teilzunehmen. Das Ganze läuft über ZOOM.

 

Donnerstags um 17:00 Uhr . Hier wird eine Einsteigerform in das Taijiquan  in der Gruppe Basis I unterrichtet und gefestigt, sowie mittels geeigneter Qigong-Übungen auf die neu zu erlernende Taiji-Form (24er Pekingform oder 85er Yangform) vorbereitet. Neueinsteiger mit Vorkenntnisse sind willkommen.

 

Donnerstags 19:00 Uhr finden sich Fortgeschrittene Taiji-Freunde zur Gruppe Aufbau I zusammen, die im Studium der 24er Pekingform bereits fortgeschritten sind und sich nun der Einzelarbeit widmen. Hier wird in naher Zukunft eine erweiterte Form unterrichtet – 85er Yangform oder eine der Waffenformen – Stock, Schwert oder Regenbogenfächer. Hier sind Neueinsteiger willkommen, die Vorkenntnisse in Taiji oder einer anderen inneren Kampfkunst besitzen. Das Beherrschen einer Form ist dabei wünschenswert.

 

Freitags um 18:00 Uhr beschließen wir die Woche mit Qigong zum Wochenende“ / in den Sommermonaten als Outdoor-Kurs "Qigong unterm Kirschbaum"- mit kleineren Qigong-Übungen und Übungsreihen einen Einstieg in die Welt der fernöstlichen Gesundheits- und Bewegungskünste finden möchte. Wir schließen damit die Arbeitswoche ab und bereiten das Wochenende mit Entspannung und Gelassenheit vor. Hier sind Neueinsteiger gern willkommen, da die Übungsreihen so gestaltet sind, daß auch jemand ohne Vorkenntnisse mit Erfolg üben kann.

 

Hier noch einmal alle Taiji und Qigong Kurse in Meißen im Überblick:

Montag    
  19:00 - 20:30 Uhr Qigong zum Wochenbeginn
Dienstag 10:00 - 11:30 Uhr Qigong für Senioren
Mittwochs 19:00 - 20:30 Uhr Qigong per Zoom
Donnerstag    
  17:00 - 18:30 Uhr Taiji Neueinsteiger
  19:00 - 20:30 Uhr Taiji für Fortgeschrittene
Freitag 18:00 - 19:30 Uhr Qigong zum Wochenende

Zur Anmeldung für eine kostenlose Probestunde in einem Taiji oder Qigong Kurs in Meissen verwenden Sie bitte das unten angefügte Anmeldeformular oder melden Sie sich per Telefon unter: 0177/8578100 (AB)

 

Sie können sich HIER direkt für eine Probestunde anmelden.

 

Anmeldungen zum Tai Chi können derzeit nur unter der Bedingung angenommen werden, daß gewisse Vorkenntnisse vorhanden sind. Im Zweifelsfalle fragen Sie uns einfach.

Wir danken für Ihr Verständnis!

 

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Ihre Kursleiterin: Gitta Fineiß

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Gitta Fineiß

Lehrerin für Taiji, Qigong und Meditation

 

Telefon: 035242/ 65250
mobil: 0177 / 85 78 100
E-Mail: info@drachenzentrum.de

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