BaFa WuXingGong - Die 13 Elemente des Tai Chi Chuan - mit Foen Tjoeng Lie in Dresden

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Erstellt am Sonntag, 24. Mai 2026 21:53

Die 13 Grundtechniken (Taiji ShiSanShi), auch 13 Stellungen genannt, bilden die elementaren Handbewegungen, Schritte und Körperhaltungen, aus denen Taiji Formen mindestens zusammengesetzt sind. Je Schwierigkeitsgrad und Stil kommen weitere Choreografien dazu.

Die acht Handtechniken sind den acht Trigrammen (BaGua) und Himmelsrichtungen, die fünf Schrittarten den Elementen der Wandlungsphasen (WuXing) zugeordnet.

Das gründliche Erlernen und gute Beherrschen dieser 13 Grundtechniken sind ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg. Und zwar stilübergreifend, denn sie bilden genau die Merkmale, die das Wesen des Tai Chi Chuan ausmachen. Darüber hinaus kann diese Form Ihr Verständnis für die Ausführung von bewegtem Qigong vertiefen.

Meister Yang ZhenHe aus YongNian, dem Entstehungsort des Tai Chi Yang-Stils, hat diese einzelnen Fertigkeiten zu einer harmonischen Übungsform zusammengeführt, deren Elemente letztlich sternenförmig in alle Himmelrichtungen ausgeführt werden.

Besonders deutlich wird in dieser Form die Verbindung zum Qigong, aus dessen Ideen und Bewegungsmustern die innere Kampfkunst Tai Chi Chuan entstand. In vielen Qigong Übungen werden Sie Elemente der 13 Grundtechniken des Taiji erkennen können. Diese als wesentlich erachteten Handtechniken (BaMen) und Schritte (WuBu) sind:

Hinweise:

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Eine durchschnittliche Beweglichkeit wäre von Vorteil!

Seminarzeiten:

Preis:

Der Standardpreis für diese Veranstaltung beträgt: 245 EUR*

* = Für diesen Kurs sind folgende Rabatte möglich:
20% Rabatt erhalten Senioren
10% Rabatt erhalten Wiederholer

Ort:Dresden, Tanzclub Galaxy e.V., Bärensteiner Str. 16 – Haus A, II. OG, Dresden

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