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Marktgasse 15
01662 Meißen

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Gitta Fineiß
Tel: +49 35242 65250
mobil: 0177 / 85 78 100
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Tel: +49 3521 494520 (Mo - Do ab 10 Uhr / Fr ab 15 Uhr)
mobil: 0172 / 6416321

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10 Jahre DrachenZentrum

10 Jahre DrachenZentrum in MeißenIMG 0671

Das war unser Fest am 10.11.2018

 

 

10 Jahre DrachenZentrum - das heißt 10 Jahre Tai Chi, Qigong und Meditation, aber auch Yoga, Vorträge, Seminare u.v.a.m. - das ist ein Grund zum Feiern!

 

Unsere Festveranstaltung am 10.11.2018 hatte viele geladene Gäste.

 

Wir danken allen fleißigen Helfern, Unterstützern, Gratulanten und Gästen.

Weiterlesen: 10 Jahre DrachenZentrum

Entspannungskurs Qigong in Riesa

taiji in nossen


Nach einer sehr erfolgreichen ersten Staffel an Qigong (Tai Chi) Kursen in Riesa von Januar bis Juni 2014 bietet das Drachenzentrum Meißen ab dem 02.09.2014 in Riesa eine regelmäßige Qigong-Gruppe an. Alle zwei Wochen hat man dienstags die Gelegenheit , sich dieser Kunst aus dem Reich der Mitte unter fachkundiger Anleitung zu widmen.

 

Getreu dem Satz: Wer Innehält, erhält Innen Halt begeben wir uns regelmäßig dienstags aller vierzehn Tage von 17 bis 18:30 Uhr auf eine Reise zu uns selbst. Denn nicht zuletzt ist es das ständige Überhören der Signale des Körpers und der Seele, die Krankheit sich manifestieren läßt. In dieser Stunde am Dienstag abend lernen wir, wieder dieser inneren Stimme zu vertrauen.

 

Geeignet ist dieses Angebot für alle Interessierten, die Lust haben, gemeinsam mit den langsamen fließenden Übungen aus dem Reich der Mitte ihr Qi (dt. Lebenskraft) in Bewegung zu bringen, den Körper flexibel und den Geist geschmeidig zu halten.


Der Nutzen des regelmäßigen Übens dieser Art von Leibesertüchtigung liegt auf der Hand - der Körper wird bewegt in allen Teilen, sanft aber nachhaltig, der Geist kann zur Ruhe kommen, Konzentration und Achtsamkeit werden gesteigert, das innere Chaos kann sich legen und erholsamer Stille Platz machen. Durch die Art der Bewegung kommt die Essenz - das Qi - die Lebensenergie - in Bewegung und kann so die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Gesundheit an Körper und Geist sind das Ziel unserer Übungen - denn: Gesundheit ist alles - ohne Gesundheit ist alles nichts!

 

 

Unterrichtet wird jeweils:
alle 14 Tage dienstags 17 - 18:30 Uhr

 

Im Handelshof Riesa, Glogauer Straße (Nähe Riesa Park),    01587 Riesa

 

 

Zur Anmeldung für eine kostenlose Probestunde in einem Tai Chi oder Qigong- Kurs in Riesa verwenden Sie bitte das unten angefügte Anmeldeformular oder melden Sie sich per Telefon unter: 035242 65250 (AB)

Sie können sich HIER direkt für eine Probestunde anmelden.

 

ACHTUNG! Derzeit Ferien. Interessierte Neueinsteiger können sich ab 13.08. melden!


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Taiji und Qigong Kurse in Meissen

Seit dem Jahre 2003 gibt Gitta Fineiß Unterricht in Taijiquan und Qigong – und seit 2007 in Meißen zunächst an unterschiedlichen Kursorten und seit dem 15.11.2008 fest in der Marktgasse 15, im dort eröffneten Drachenzentrum.

taiji6Das Kursspektrum in Meißen umfaßt einerseits regelmäßige Kurse in Taijiquan für Beginner, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene Übende sowie die Möglichkeit des Einzelcoachings und der Freien Übungsstunden. 

Die Qigong-Klassen sind offen und für Quereinteiger jederzeit geeignet auch ohne Vorkenntnisse.

Die Taiji-Klassen sind derzeit nur mit Vorkenntnissen buchbar. Eine Einsteigergruppe wird demnächst vorbereitet.

Zum Anmeldeformular

 

Laufende Qigong und Tai Chi -Kurse 

 

Montags um 19:00 Uhr starten wir in die Qigong-Woche mit Qigong zum Wochenbeginn      In diese Gruppe ist ein Zustieg ohne jede Vorkenntnisse möglich. Wir üben zunächst einige leichte Qigong-Sets ein, um das Körpergefühl zu stärken und in Balance zu bringen und nähern uns danach den intensiveren Techniken an, um z.B. zu lernen, das Qi zu lenken. Wir werden einen Einblick bekommen in die 5-Elemente-Lehre, das System von Yin und Yang und die Meridianlehre um die Übungen damit zu ergänzen. Neueinsteiger auch ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen und das Übungsgut ist auch für jene  mit leichteren körperlichen Beschränkungen geeignet. Sollten Sie Fragen haben, ob der Kurs für Sie geeignet ist, wenden Sie sich bitte an die Übungsleiterin Gitta Fineiß

 

Montags um 16:00 Uhr gibt es eine offene Übungsgruppe, die sich dem Spontanen Qigong wie von Meister Chen Yong Zhi (Taiwan) gelehrt, widmet, Wir üben gemeinsam und tauschen gemeinsam unsere Ergebnisse aus, da in dieser Form des Qigong jeder seine eigene Struktur entwickelt um dann zum Wu Wei zu kommen, zum ''Tun durch Nichtstun'', der Energie, der Essenz einfach nur noch zu folgen.Die Gruppe versteht sich als offene Gruppe, eine Teilnahme ist mit gewissen Vorkenntnissen möglich - im Fokus steht die individuelle Übung!

 

Dienstags um 10 Uhr trifft sich die Seniorengruppe zu einer Qigongstunde. Es geht um Gesunderhaltung des Körpers und damit auch der Seele, um gemeinsames Tun und Freude an Bewegung zu haben oder wieder zu erlangen. Neueinsteiger auch ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen und das Übungsgut ist auch für jene  mit leichteren körperlichen Beschränkungen geeignet. Sollten Sie Fragen haben, ob der Kurs für Sie geeignet ist, wenden Sie sich bitte an die Übungsleiterin Gitta Fineiß

Donnerstags um 10:00 Uhr treffen sich Interessierte des Qigong zum Qigong am Vormittag. Auch hier sind keine Vorkenntnisse nötig, lediglich Spaß an Bewegung und Freude am Miteinander Tun sollten mitgebracht werden. Diese Gruppe ist nicht ausschließlich für Senioren gedacht, sondern für alle Interessierten, die am Vormittag Lust und Zeit haben, Qigong zu üben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und das Übungsgut ist auch für jene mit leichteren körperlichen Beschränkungen  geeignet. Sollten Sie Fragen haben, ob der Kurs für Sie geeignet ist, wenden Sie sich bitte an die Übungsleiterin Gitta Fineiß.

 

Donnerstags um 15:00 Uhr trifft sich eine Gruppe Jugendlicher zwischen 7. und 12. Schuljahr für das Erlernen der Grundzüge des Taiji im Rahmen des GTA (GanzTagesAngebot) der Schulen. Es sind Jugendliche dieser Altersgruppe jederzeit willkommen für Spaß und gemeinsames Üben außerhalb von Schulstreß und Anspannung und jenseits des mainstream. Taiji für Kids!

 

Donnerstags um 17:00 Uhr . Hier wird eine Einsteigerform in das Taijiquan  in der Gruppe Basis I unterrichtet und gefestigt, sowie mittels geeigneter Qigong-Übungen auf die neu zu erlernende Taiji-Form (24er Pekingform oder 85er Yangform) vorbereitet. Neueinsteiger mit Vorkenntnisse sind willkommen.

 

Donnerstags 19:00 Uhr finden sich Fortgeschrittene Taiji-Freunde zur Gruppe Aufbau I zusammen, die im Studium der 24er Pekingform bereits fortgeschritten sind und sich nun der Einzelarbeit widmen. Hier wird in naher Zukunft eine erweiterte Form unterrichtet – 85er Yangform oder eine der Waffenformen – Stock, Schwert oder Regenbogenfächer. Hier sind Neueinsteiger willkommen, die Vorkenntnisse in Taiji oder einer anderen inneren Kampfkunst besitzen. Das Beherrschen einer Form ist dabei wünschenswert.

 

Freitags um 15:00 Uhr gibt es eine spezielle Gruppe "Qigong bei Krebs und chronischen Erkrankungen", die nach einem persönlichen Vorgespräch mit der Kursleiterin belegt werden kann. Hier werden Qigongübungen für spezielle Erfordernisse ausgewählt und dem jeweiligen Gesundheitszustand entsprechend gelehrt. Wichtig hier ist die unbedingte Bereitschaft, zu Hause weiter zu üben, da sonst das gewünschte Übungsergebnis nicht eintreten kann. Wichtig ist ein beständiges Üben - lieber täglich 5 min als einmal die Woche eine Stunde.

 

Freitags um 17:00 Uhr treffen sich Beginner im Taijiquan zu ihrer Übungsstunde Basis II. Hier werden die ersten Schritte der 24er Pekingform als Eintieg in die Materie unterrichtet. Ergänzend hinzu kommen Übungen aus dem Qigong und Meditation. Hier ist ein Zustieg mit Vorkenntnissen möglich, das Beherrschen der Form ist nicht Bedingung.

 

Freitags um 19:00 Uhr beschließen wir die Woche mit Qigong zum Wochenende“ - mit kleineren Qigong-Übungen und Übungsreihen einen Einstieg in die Welt der fernöstlichen Gesundheits- und Bewegungskünste finden möchte. Wir schieß0en damit die Arbeitswoche ab und bereiten das Wochenende mit Entspannung und Gelassenheit vor. Hier sind Neueinsteiger gern willkommen, da die Übungsreihen so gestaltet sind, daß auch jemand ohne Vorkenntnisse mit Erfolg üben kann.

 

Hier noch einmal alle Taiji und Qigong Kurse in Meißen im Überblick:

Montag 16:00 - 17:00 Uhr Spontanes Qigong (nur auf Anfrage)
  19:00 - 20:30 Uhr Qigong zum Wochenbeginn
Dienstag 10:00 - 11:30 Uhr Qigong für Senioren
Donnerstag 10:00 - 11:30 Uhr Qigong am Vormittag
  17:00 - 18:30 Uhr Taiji Neueinsteiger
  19:00 - 20:30 Uhr Taiji für Fortgeschrittene
Freitag 15:00 - 16:00 Uhr Qigong bei Krebs und chronischen Erkrankungen
  19:00 - 20:30 Uhr Qigong zum Wochenende

Zur Anmeldung für eine kostenlose Probestunde in einem Taiji oder Qigong Kurs in Meissen verwenden Sie bitte das unten angefügte Anmeldeformular oder melden Sie sich per Telefon unter: 035242 65250 (AB)

 

Sie können sich HIER direkt für eine Probestunde anmelden.

 

ACHTUNG! Derzeit Ferien. Interessierte Neueinsteiger können sich ab 13.08. melden!

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Entspannung

Entspannung mit Qigong

qigong-park

Viele Menschen sehnen sich nach mehr Ausgeglichenheit, nach Entspannung, danach, auch in hektischen Zeiten, ruhig bleiben zu können, immer wieder die eigenen Mitte zu finden,
Gesundheit und Beweglichkeit zu erlangen und zu erhalten etc..
Mit unserem Leitspruch: „Wer Innehält, erhält Innen Halt“ begeben wir uns
regelmäßig auf eine Reise zu uns selbst.


Zu den Qigong Kursen

 


Die innere Mitte finden mit Meditation

Meditation-buddha

Meditation kann uns helfen einen klaren Geist zu finden und besser mit unseren
Problemen umzugehen. Entwickeln Sie eine Erfahrung von innerem Frieden und
Zuversicht in entspannter Atmosphäre.





 Zu den Meditations Kursen

Tai Chi Formen

Tai Chi Formen

Es gibt sehr viele verschiedene Tai Chi Formen und Stile. Einige davon werden im DrachenZentrum unterichtet.
Im folgenden finden Sie eine kleine Aufstellung über einige Tai Ch Formen:

 

Neue Schmerzfrei Kurse

Neue Schmerzfrei Kurse

Das neue SchmerzFrei Programm im DrachenZentrum  Das neue Jahr bringt auch eine Neuerung im DrachenZentrum mit sich - ein nagelneues SchmerzFrei Programm. Fast jeder deutsche Erwachsene und immer mehr Kinder und Jugendliche...

Dr. Wilfried Reuter in Meißen

Dr. Wilfried Reuter in Meißen

Auch 2019 haben wir wieder das Glück Dr. Wilfried Reuter im DrachenZentrum Meißen begrüßen zu dürfen. Neben 2 Wochenenden mit Vortrag am Freitag und Meditationsunterweisungen am Wochenende, sowie einem Übungstag...

Neuer Tai Chi Kurs

Neuer Tai Chi Kurs

Neue Kurse Interessierte an einem kraftvollen und ausgleichenden Training von Körper, Geist und Seele!  Wollen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern, wollen Sie Ihren Körper noch besser kennenlernen, um Bewegungen so optimal wie...

Vorläufig letztes Event mit Clemens Kuby...

Vorläufig letztes Event mit Clemens Kuby...

2019 findet das vorläufig letzte Event mit Clemens Kuby in den neuen Bundesländern statt.  Nutzen Sie diese einmalige Chance! Sie können hier sofort online buchen:     Clemens Kuby: Neues SeminarSpurensuche Reinkarnation Hat...

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