Sonder Workshop

Tai Chi - Grundlagen mit Meister Jan Silberstorff

Mit großer Freude dürfen wir ankündigen, daß es uns gelungen ist, Jan Silberstorff zu einem Kurzbesuch nach Meißen einzuladen und daß sein Terminkalender tatsächlich einen freien Termin hatte.

Jan Silberstorff lehrt und unterrichtet im Chen Stil Taijiquan und gilt heute als einer der bekanntesten westlichen Taiji/Tai Chi -Meister. https://www.wctag.de/ueber-uns/kurzbiographie-von-meister-jan-silberstorff.html

Er hat sich bereiterklärt, stilübergreifend 3 Basics für das Taijitraining zu unterrichten: Die Stehende Säule, Die Seidenübungen und die Anwendung im Tui Shou. 

Die Stehende Säule ist die Basis aller Taiji-Stile. Es ist die Vorbereitungsstellung als Einzelübung in hoher Intensität. Strukturarbeit, lösen und verbinden. Achtsamkeitstraining auf hohen Niveau. Ein Beruhigen des Geistes hin zur Leerheit bei gleichzeitiger Körperausbildung. Es symbolisiert den Wuji Zustand, aus dem dann das Taiji beginnen kann.

Die Seidenübungen bilden den folgerichtig nächsten Schritt, die Stehende Säule in Bewegung zu bringen - ohne ihre physische und geistige Struktur zu verlieren. Durch die Bewegungen entstehen Energieflüsse (Yin und Yang), die entsprechend kanalisiert und harmonisiert werden.

Die Stehende Säule und die Seidenübungen entwickeln die fundamentalen Basics jeglichen Taijiquans: Das Waisanhe und das Neisanhe - die äußeren und inneren drei Verbindungen von Schultern und Hüften, Ellenbogen und Knien, sowie Händen und Füssen. In diesem durch Öffnen geschlossenem Körper wird dann durch Harmonisierung des Herz-Verstandes die Energie geführt, welche die Muskeln bewegt, was wiederum die Sehnen und Knochen, sprich den gesamten Körper in Gang setzt.

Hieraus entsteht eine tiefgründigen Einheit von Körper, Geist und Seele, welche in ihrer Vielheit nicht mehr verloren geht.

Dies wird dann auf die Partnerarbeit, die Schiebenden Hände, übertragen. Es kann hier auch in Drucksituationen physisch und mental, spielerisch oder auch etwas ernshafter, getestet und weiter entwickelt werden.

Dies bildet den Grundbaustein jeglicher Art von Selbstverteidigung - welche real kämpferisch oder auf den Alltag übertragen zum Einsatz kommen kann.

Termin: 03.12.2026

Zeit: 14.00 - 20.00 Uhr (mit Pausen)

Seminarkosten: 95,00 €

                          85,00 € (für Vereinsmitglieder WCTAG und Drachenzentrum)                      

Vorkenntnsise in Tai Chi (stilübergreifend) sind erwünscht!

Da die Plätze begrenzt sind, empfiehlt sich ein frühe Anmeldung!