Stilles Qigong - JingGong -, auch inneres Qigong (NeiGong) genannt, ist ein Sammelbegriff für eine Reihe von Übungen, die man im Allgemeinen ohne oder nur mit wenigen Bewegungen ausführt. Es gehört zum Hauptbestandteil des chinesischen Qigong-Systems. Es wird im Liegen, Sitzen oder Stehen praktiziert. Die drei in China verbreiteten großen Philosophien nämlich (T)Daoismus, Konfuzianismus und Zen-Buddhismus haben großen Einfluss auf diese Qigong-Gattung.

In China wird das stille Qigong üblicherweise erst vermittelt, nachdem die Lernenden gewisse Erfahrung mit dem bewegten Qigong gesammelt haben. Die Lernenden sollen gewillt und in der Lage sein, eine Weile im Stillen unter Bewahrung der eingenommenen Körperhaltung und unter der körperlichen Durchlässigkeit zu üben.

Dabei wird eine Vielfalt von Methoden eingesetzt wie die innere Ruhe, die Achtsamkeit, die Imagination und die Atmung eingesetzt, um das eigene Qi zu kultivieren. Dadurch können unter anderem die inneren Organe reguliert sowie die Meridiane belebt und durchlässig gemacht, die Psyche harmonisiert und die eigene Persönlichkeit geschult bzw. stabilisiert werden.

Bei diesem Intensiv-Seminar werden folgende Übungen vermittelt:

• DanTian-Übung im Liegen
• NeiShiFa / Schauen nach innen
• DanTian-Übung im Sitzen
• Fünf-Farben-Meditation
• ZhanZhuang / Stehende Säule

Teilnahmevoraussetzung: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Erfahrung mit Sitz-Meditation oder Qigong-Übungen im Sitzen wäre von Vorteil!

Mitzubringen: Eine Decke / Matte (zum Liegen) und ein Sitzkissen oder -Bänkchen

Ihr Referent:
Foen Tjoeng Lie

Kursleiter:

Foen Tjoeng Lie

geb. 1948 in Indonesien, wurde in Indonesien und China in TCM, Qigong und Taijiquan ausgebildet. Er ist Ausbildungsleiter der Kolibri-Seminare für TCM, Qigong und Taijiquan und Autor mehrerer Bücher über diese Themen. Für den Zeitraum 1999 bis 2002 wurde er vom Guangxi College for TCM in Nanning, Südchina, zum Gastprofessor ernannt.

Ort: DrachenZentrum Meißen; Marktgasse 15

Termin: 02.-03.09.2023

Kurszeiten:

Samstag: 09:00 – 12:30 & 14:00 – 17:30

Sonntag: 09:00 – 12:00 & 13:30 – 16:30

Kursgebühr: € 215,-

Bitte beachten: Die Anmeldung wird erst dann verbindlich, wenn die Kursgebühr vollständig überwiesen wurde!

Bitte überweisen Sie die Seminargebühr bis spätestens 24.08.2023 auf folgendes Konto:

Kontoinhaber: Damme & Fineiß GbR
Bankname: Ethikbank
IBAN: DE05 8309 4495 0003 2558 16
BIC: GENODEF1ETK
Verwendungszweck: Seminar Stilles Qigong 02.-03.09.2023
Nach Eingang der Seminargebühr ist Ihr Platz im Seminar verbindlich reserviert.