Vortrag - Phantasie Power mit Roland Geißelhart

Stress und Hektik im Alltag lassen unser Gedächtnis und unsere Merkfähigkeit manchmal etwas zu kurz kommen. Man kann sich einfach nicht mehr alles im Kopf behalten. Genau dies war ausschlaggebend den Vortrag von Roland Geißelhart zu hören.

Mit Witz und Charme gelingt es ihm, den Abend mitreißend auszugestalten und mit einfachen Mitteln aufzuzeigen, wie das "Gedächtnis" trainiert werden kann. Improvisation ist sein Leitfaden, nichts wirkt künstlich auswendig gelernt und es scheint ihm in die Wiege gelegt zu sein, Publikum zu unterhalten.

Ein wahrhaft guter, informativer Vortrag, der sich leider viel zu schnell dem Ende neigte. Empfehlenswert für alle, die ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen wollen.

Danke für einen ausgefüllten Abend!

Es gibt so viele tolle Vorträge und Veranstaltungen im Drachenzentrum, dass ich mich als Teilnehmer am Klang-Erlebnis-Abend im November einfach mal zu Wort melden möchte. Bereits zum diesjährigen Drachenfest konnte ich Rotraud Argow mit ihren Klangschalen erleben und es war wirklich ein Erlebnis: nicht nur hören, sondern auch fühlen konnte man die Schwingungen, die den Raum erfüllten und uns berührten….
Also war der Klangabend paar Wochen später vorgemerkt. In angenehmer Atmosphäre begrüßte uns Rotraud und erzählte von der Wirkung und Geschichte der Klangschalen. Das Besondere aber war die folgende direkte Anwendung auf dem Körper, bei der wir die Klangschalen auf unseren liegenden Körper stellten und ein Partner in ruhigem Rhythmus die Schalen nach Anleitung anschlug. Die Töne und Schwingungen vibrierten bis ins Innerste und eine völlige Entspannung war die Folge. Wir wechselten uns ab und genossen die wunderbare Intensität der Klänge. Zum Abschluss verzauberte Rotraud uns noch mit einen Klangkonzert aus vielen verschiedenen Schalen, deren Tiefen und Höhen unsere Sinne faszinierten, während wir mit Decken und Kissen auf dem Boden liegend von einen wahren Klangteppich umhüllt wurden…
Wunderbar, um den Alltagsstress hinter sich und Problem loszulassen; der nächste Klangschalen-Abend folgt bestimmt!

Tandava - Tantra Yoga - Seminar im Oktober 2011
Gern fahre ich für eine Veranstaltung nach Meißen in´s Drachenzentrum. Der Weg in´s Drachenzentrum schafft ein wenig Abstand vom Alltag - es ist etwas Besonderes, das ich mir gönne. Jedesmal genieße ich die Wärme, Herzlichkeit und Heiterkeit des Ortes. Und die von Gitta und Heiko. Und ich schätze die Sicherheit und Geborgenheit, die ich hier erlebe und die mir Mut macht, mich auch auf Neues einzulassen.
Diesmal war es ein Tandava-Seminar, auf das Gitta mich aufmerksam machte. Die Beschreibung im Programm sprach mich nicht an, Gittas Empfehlng schon! Bewegung, die aus dem Inneren des Körpers kommt. Keine vorgegeben Bewegungsabläufe. Nur reinspüren und den Körper lassen. Michael Zschech leitete mit wenigen, einfühlenden, deutlichen Worten an. Und los ging die wunderbare Reise. Mit dem Atem tief in den Körper. Und tatsächlich: Die Welle des Atems gibt den Impuls für eine Bewegung, die ich spüre, ohne sie zu machen. Zunächst. Es bleibt viel Zeit weiter zu spüren und mich tragen zu lassen. Mein Verstand möchte zwar immer wieder kommentieren und zweifeln, kann aber auch schweigen. Danach fühle ich mich kraftvoll und sehr zuhause in mir.
Ein ganz wunderbares Erlebnis! Auch wenn ich Tandava zunächst nicht weiter praktizieren werde, hat es doch meine Aufmerksamkeit für meinen Atem nochmals verstärkt.
Ich danke Michael und dem Drachenzentrum ;-)für diese gehaltvolle Veranstaltung!

Bis sicherlich ganz bald wieder!!!!
Ute

Es wird höchste Zeit, dass ich mich hier zu Wort melde, wo ich doch schon sooooo lange im Drachenzentrum ein- und ausgehe …

Während Gittas Taiji-Stunden ist es mir gelungen, auf eine sanfte Art und Weise und mit viel Ruhe meine Beweglichkeit und das Balancevermögen erheblich zu verbessern und meinen Körper bewusster wahrzunehmen. Wenn ich hier von „sanft“ und „Ruhe“ schreibe, heißt das aber nicht, dass ich mich dafür nicht anstrengen musste! Es gab da schon so manchen Tag, an dem ich plötzlich Muskeln verspürte, von denen ich glaubte, dass ich sie noch gar nicht kannte … ;) Doch Gitta legt immer sehr viel Wert darauf, dass wir bei den Übungen zwar an
unsere körperlichen Grenzen gehen, diese aber nicht überschreiten. Jeder geht nur soweit, wie er kann. Den Körper bewusster wahrzunehmen – das ist eine Kunst, die mir völlig abhanden gekommen war. In Verbindung mit Meditation kann ich sagen, dass ich nun viel aufmerksamer mit mir umgehe: meine Haltung viel öfter korrigiere (z.B. am Schreibtisch vor dem PC), meine Bewegungen beobachte und ggf. Veränderungen herbeiführe.

Nun fiel bereits das Stichwort, welches mich zu Heikos Meditation bringt. Nach einer beeindruckenden Einführung in die Vipassana-Meditation durch Master Han Shan, nehme ich ziemlich regelmäßig an der von Heiko geführten Montags-Meditation teil und genieße sie sehr. In dieser Zeit kümmere ich mich wirklich nur um mich ganz allein und versuche, alles andere vor der Tür zu lassen. Freilich braucht auch dies einige Zeit an Übung, doch es gelingt mir immer besser, mich auf mich selbst zu konzentrieren, zu beobachten, die Gedanken und Bilder ziehen zu lassen und nicht festzuhalten, mich dabei zu entspannen. Nach der Meditation bin ich meist so müde, dass ich eigentlich nur noch umfallen und schlafen möchte. Aber nach wenigen Minuten bin ich derart fit, dass ich Bäume ausreißen und irgendwas Verrücktes anstellen könnte. :)

Beides – Taiji und Meditation – haben Veränderungen in mein Leben gebracht. Ich habe einige Grenzen überschritten - Gitta hat ab und zu die „Hörnchen“ an meinem Kopf wachsen sehen … ;) Durch Gitta und Heiko konnte ich eine gewisse Gelassenheit in meinen Alltag bringen. Zugegeben, es funktioniert nicht immer, aber es wird mir immer öfter bewusst, dass ich darauf achten sollte, weil es mir gut tut. Dass ich aufmerksamer mit mir und meinem Umfeld umgehe, mehr Verständnis, Nachsicht und Geduld aufbringe und es ungeheuer wichtig ist, NEIN sagen zu können und ab und zu mal nur an mich selbst zu denken.

Liebe Gitta, lieber Heiko, ich danke Euch sehr für alles und vor allem auch dafür, dass Ihr immer ein offenes Ohr für meine Sorgen oder Gedanken habt, mir mit Rat und Hilfe zur Seite steht. Das ist heut nicht mehr so selbstverständlich und allzu oft vergesse ich dabei, dass Ihr das genauso nötig haben könntet wie ich … D A N K E !

Master Han Shan: Einen Kurs bei einem Meister der Vipassana Meditation zu erleben ist immer wieder eindrucksvoll. Ich habe schon zum dritten Mal an seinen Meditationskursen teilgenommen und freue mich jedesmal wieder mehr zu verstehen und immer tiefer in die Meditation einzusteigen. Han Shan schafft eine konduktive Atmosphäre für Heilung und Weisheit.