NEUE Kurse ab SEPTEMBER 2010

Tai Chi  für  Beginner und Qigong intensiv

Neue Kurse Interessierte an einem kraftvollen und ausgleichenden Training von Körper, Geist und Seele!

 Wollen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern, Wollen Sie Ihren Körper noch besser kennenlernen um Bewegungen so optimal wie möglich ausführen zu können, wollen Sie mehr Halt im Leben? Dann sind Sie beim Taiji- oder Qigong-Training richtig!

Sagen doch die alten Meister: Wer innerhält, erhält innen Halt!

 Sie brauchen keine Vorkenntnisse, keine besonderen artistischen oder sonstigen Fähigkeiten, sie Brauchen lediglich den Mut, zu einer Schnupperstunde zu kommen und dann vielleicht die Freude daran, mit anderen zusammen diese wunderschöne Kunst aus dem Fernen Osten zu erlernen.

 Benötigt wird lockere Bekleidung und Socken oder leichte Schuhe für den Raum.

 Qigong intensiv: Donnerstags 10.30 – 12.00 Uhr ab 02.09.2010   Anmelden bitte HIER!

TaiChi für Beginner:  Freitags 17.00 – 18. 30 Uhr  ab 03.09.2010  Anmelden bitte HIER!

 Ich freu mich auf Sie!

Schöner Rücken ...   Das etwas andere Rückentraining

 Innovative Übungsreihe für den Rücken in seiner ganzen Länge – von A bis S = von Atlas bis Steiß

 Viele von uns leiden unter einer Volkskrankheit – mehr oder minder heftigen Rückenschmerzen. Dabei muß man dieses ‚Leiden‘ gar nicht erst so weit kommen lassen, daß der Orthopäde ran muß. Es gibt eine Reihe von Übungen, die – regelmäßig angewandt – hier gute vorbeugende Dienste leisten.

Dieser Rückenkurs ist so ausgelegt, daß wir uns an einem Sondierungsabend über den Inhalt und den Ablauf verständigen – dieser Abend ist offen für alle Interssierten.

Danach wird die Gruppe geschlossen und an den folgenden 10 Abenden nähern wir uns der Problematik in ihrer vollen Länge – vom Steiß bis zum Hals!

Termin  Sondierungsabend:   31.07.2010 um 18 – 19.30 Uhr   Anmelden bitte HIER

Termin Kursbeginn :                07.09.2010 18 – 19.30 Uhr

Neuer Termin: 32er Schwertform Vertiefung

Auffrischung und Vertiefung der 32er Schwertform im Yang- (Peking-)Stil

Die Königin der Waffen – das Schwert – übt seit jeher eine Faszination auf die Freunde der Kampfkunst aus. Mit der 32er Schwertform des Yang-(Peking-)Stiles haben wir eine kurze prägnante Abfolge an der Hand, die Führung der Waffe  zu lernen und zu präzisieren.

 Das Wochenende ist für alle die geeignet, die die 32er Schwertform bereits gelaufen sind und sich nun eine Ergänzung und Auffrischung wünschen.

Achtung! Terminverschiebung!

Neuer Termin: 30.-31.10.2010                       Anmelden bitte HIER

Erlebnisbericht Nava Disa

Gitta Fineiß hat Ihren Elebnisbericht vom Nava Disa Retreat Center in Thailand veöffentlicht: Erlebnisbericht
Hier ein weiterer Bericht von Patricia W., einer ehemaligen Tai Chi Schülerin von Gitta Fineiß: Erlebnisbericht

Neue Perspektiven für unser Wissen von uns selbst

Interdisziplinärer Kongress zur Meditations- und Bewußtseinsforschung vom 26. - 27.11.2010 in Berlin: www.meditation-wissenschaft.org

Näheres zum Thema Meditaion im DrachenZentrum finden Sie unter: Meditation

TaiChi und Qigong Kurse werden von den Krankenkassen bezahlt

Vorsorgen ist bekanntlich viel besser (und deutlich günstiger) als heilen. Deshalb setzen auch die gesetzlichen Krankenkassen längst auf Präventionsangebote statt auf teure Therapien.

Tai Chi und Qigong Kurse gehören längst zu den anerkannten Entspannungskursen bei den Krankenkassen und werden entsprechend bezuschusst. Voraussetzung ist eine Anerkennung des Kursleiters bei der Krankenkasse:

Gitta Fineiß ist als Tai Chi Lehrerin u.a. zertifiziert bei: AOK Plus und IKK.